Einträge mit dem Schlagwort Stress

Freude-EKG – mehr Glück statt Stress

Glück Tanz des Lebens

Wenn wir eine Erfahrung verkörpern, sprich nach ihr Leben, schreiben wir dadurch unser Lebensmuster. Wissen ist für den Geist, Erfahrung ist für den Körper. Die Epigenetik sagt: Wenn die Außenwelt neuen Genen neue Signale schickt – indem wir beispielsweise beginnen, Heilsame Lieder zu singen oder Energetischen Bauchtanz betreiben – und sich dieses äußerliche Erlebnis mit […]

STRESS adé

Wenn wir eine neue Lebenseinstellung kennenlernen und diese immer wieder wiederholen, dann verkörpern wir irgendwann diese neue Philosophie. Sie wird zu einer Lebenshaltung. Wir haben ein Gefühl für die Sache.   Wissen füllt den Kopf, Erfahrung den Körper   Stress adé beginnt mit der Einsicht, dass man ruhig und gefasst das tägliche Arbeitspensum im Büro, […]

Gib die Angst als Ausrede auf: 3 Stressmuster – 4 A...

Angst

„Es geht nicht. Ich kann nicht. Man darf nicht. Ich traue mich nicht … Was, wenn es schief geht? Was werden die anderen sagen? Ich bin doch gar nicht gut genug …“ – solche und ähnliche Annahmen führen direkt in die Lähmung. Das Leben hört auf zu prickeln, die Freude erstarrt, Fortschritt und Weiterentwicklung kommen […]