Einträge mit dem Schlagwort Körper-Geist-Seele

Meditation: Wie unser Geist unser Dasein formt

Meditation

Meditation fördert eine höhere Belastbarkeit bei Schwierigkeiten und stärkt  die Selbstkontrolle, was uns zum Souverän unserer Emotionen macht, anstatt zu ihren Sklaven. Anhand einer Meditationsstudie zeigt dieser Artikel, wie unser Geist unser Leben formt. Unser Geist trifft ständig Entscheidungen: „ Soll ich noch die Wäsche bügeln, obwohl ich schon müde bin, oder lieber bei einer Tasse […]

Wer sich selber liebt, kann selber lieben

Selbstliebe, Freiheit

In uns allen wohnt eine tiefe Sehnsucht nach Liebe. In einer Welt, die begonnen hat, sich immer stärker im Außen zu orientieren, suchen wir nach dieser Liebe in Form von Wertschätzung, Anerkennung und Anteilnahme durch unsere Mitmenschen; Partner, Eltern, Kinder, Freunde, Vorgesetzte und Kollegen … Dadurch haben wir die Ansicht entwickelt, vor allem „gut funktionieren“ […]

Freude-EKG – mehr Glück statt Stress

Glück Tanz des Lebens

Wenn wir eine Erfahrung verkörpern, sprich nach ihr Leben, schreiben wir dadurch unser Lebensmuster. Wissen ist für den Geist, Erfahrung ist für den Körper. Die Epigenetik sagt: Wenn die Außenwelt neuen Genen neue Signale schickt – indem wir beispielsweise beginnen, Heilsame Lieder zu singen oder Energetischen Bauchtanz betreiben – und sich dieses äußerliche Erlebnis mit […]

STRESS adé

Wenn wir eine neue Lebenseinstellung kennenlernen und diese immer wieder wiederholen, dann verkörpern wir irgendwann diese neue Philosophie. Sie wird zu einer Lebenshaltung. Wir haben ein Gefühl für die Sache.   Wissen füllt den Kopf, Erfahrung den Körper   Stress adé beginnt mit der Einsicht, dass man ruhig und gefasst das tägliche Arbeitspensum im Büro, […]

Lebenszeit – der kostbare Sand im oberen Teil der S...

Lebenszeit

Lebenszeit Unsere Lebenszeit ist kostbar. Jeder Tag, jede Stunde verrinnt, wie der Sand in der Sanduhr. Manche von uns haben in der Vergangenheit Schreckliches erlebt – Verluste, Trennungen, Verrat, Schmerz oder Krankheit … und haften in ihren Gedanken diesen schweren Erinnerungen an. Sie grübeln, hadern, rechtfertigen oder bemitleiden sich selbst. Jesus sagte: lasst die Toten […]

Flow – was ihn fördert, was ihn bremst

Flow

Flow ist das wundervolle Gefühl, im Fluss des Lebens zu stehen. Versunken im Moment. Zeit und Raum, alles um dich herum vergessen. Nur du und das, womit du dich im Flow beschäftigst. Ein Gefühl der Vollkommenheit. Weite. Tiefe. Ein „so sollte es immer sein“. Im Flow müssen wir nichts. Im Flow sind wir. Flow Summit […]

So lässt du alte Gewohnheiten los und sorgst dafür, dass ...

Gewohnheit

Wachst du morgens auf und denkst, handelst und empfindest wie tags zuvor;  aus reiner Gewohnheit. Der Wecker reißt dich aus den Federn, du torkelst auf die Toilette und entsinnst dich, dass der nächste Weg dich ins Bad führt? Und während du dich im Bad mit kritischem Blick auf Falten, Hüften und Haare für den Tag […]

So schaffst du den Sprung vom Unnatürlichen zum Übernatür...

Verzagt, deprimiert oder mutlos sein, ist eh natürlich, oder? Nö! Keineswegs. Down sein ist unnatürlich. Denn es ist nicht lebendiger Teil unserer menschlichen Natur. Genauso wenig wie Stillstand. Leben ist Wandel. Veränderung. Leben ist Energie in Bewegung. Es ist nicht unsere Bestimmung, programmmäßig zu funktionieren, bis wir Verschleiß zeigen und ausgesondert werden. Sonst wären wir […]

Wie du im Leben echte Veränderung bewirkst

Veränderung

Dem Leben eine wundervolle Wendung geben – wie geht das? Eine wirklichen Veränderung im Leben bewirkt, wer buchstäblich sein altes Ich verlernt und anstelle dessen, ein neues Ich kreiert.   Teil 1: Wie du im Leben echte Veränderung bewirkst   Lebe im Jetzt die Vorsehung deiner Zukunft Hast du schon öfter versucht, schöne Veränderungen in […]

Kreativtage – entdecke deine Magie, verzaubere dein...

Kreativtage

Man kann ein paar Tage Urlaub machen – und frische Kraft und Energie für seinen Alltag tanken. Oder einen Workshop besuchen – und so an seiner Persönlichkeitsentwicklung arbeiten. Das Feinste überhaupt ist, Urlaub mit Workshop zu verbinden: Kreativtage. Kreativtage von 15. bis 18. Juni 2017 Brunnbachschule / Nationalpark Kalkalpen OÖ   Was machen wir bei den Kreativtagen, […]

5 Erkenntnisse warum wir unser Schicksal selbst in der Ha...

Schicksal

Es gibt Dinge im Leben, gegen die ist kein Kraut gewachsen, heißt es. Das sei Schicksal. Diese Schwierigkeiten hätten Opa und Oma schon gehabt, wie Mama und Papa auch. Und selber hängt man im selben Schlamassel fest. Ob das nun Geldprobleme sind oder Misserfolge, Beziehungsprobleme, Gesundheitsthemen, doofe Charaktereigenschaften, Dummheiten … egal. Das sei erblich bedingt. […]

Kreativtage: Entfessle den Künstler in dir, werde frei

Kreativtage

Ach würde ich mich doch trauen, mir mehr Ausdruck zu verleihen. Was könnte ich dann auf die Beine stellen? Ach hätte ich nur etwas von diesen Querköpfen, Freigeister und Künstlerseelen: Den Mut, die Unbekümmertheit. Selbstbewusstsein. Wer könnte ich sein, wären da nicht diese Hemmungen oder die Angst vor der Meinung der anderen, die mich zurückhalten. […]